miarka koktajlu waniliowego Wellness
szklanka mleka migdałowego Bio
daktyle
płatki amarantusowe
płatki quinoa
Do lekko podgrzanego mleka migdałowego dodaj miarkę koktajlu waniliowego Wellness by Oriflame, zmielone daktyle, garść płatków amarantusowych i quinoa.Wymieszaj i zostaw na chwilę, aby płatki stały się miękkie.
Czy wiesz, że quinoa było podstawowym zbożem w starożytnym państwie Inków ?
W 100 gramach płatków quinoa jest 1890 mg magnezu, 1040, mg potasu, 440 mg wapnia i 26 mg żelaza.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz